Was heißt „zuckerfrei“? Meine Regeln.
"Was? Gar kein Zucker? Auch kein Obst? Und was ist mit Milch? Hat doch Milchzucker. Was kannst du überhaupt noch essen?" Zuckerfrei sagt sich so einfach, aber was ist das…
"Was? Gar kein Zucker? Auch kein Obst? Und was ist mit Milch? Hat doch Milchzucker. Was kannst du überhaupt noch essen?" Zuckerfrei sagt sich so einfach, aber was ist das…
Die Ketogrippe oder auch der Ketoschnupfen sind eine Sammlung von Symptomen, die kurz nach der Umstellung auf eine ketogenen Ernährung auftreten kann. Müdigkeit, Unkonzentriertheit, Reizbarkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen gehören…
Ich habe ja sehr geringe Ansprüche an mein Essen: Es muss nur frisch und gesund sein, super schmecken und schnell gehen. Ach, und ohne Zucker sein, natürlich. Shakshuka kann all…
Eine Person, die die Kontrolle über ihre Essgewohnheiten völlig verloren hat und sich trotz besseren Wissens sowie physischer und psychischer Probleme, ständig Süßigkeiten in den Mund steckt. Außerdem: Eine Person,…
Ich liebe Zucker. Ich liebe, liebe, liiiiebe Zucker. Eine heiße Schokolade, wenn mir von innen kalt ist oder noch besser, frisch aufgekochter Schokopudding, der nach einem Tag voller bäh, müde…